1 Cigarro por dia é o suficiente para gerar um infarto.
Para diminuir de verdade o risco de doenças cardíacas só há um caminho: parar completamente
Lembra daquela ideia de que uma taça de vinho ao dia faz bem? Não é a mesma coisa com o cigarro.
Segundo um grande estudo realizado pela BMJ, respeitado periódico médico do Reino Unido, pessoas que fumam um cigarro por dia tem 50% mais chance de desenvolver alguma doença cardíaca, e 30% mais chance de ter um infarto do que pessoas que nunca fumaram. A conclusão é simples: não há um “nível seguro” quando se diz respeito a essas enfermidades.
O estudo indicou que o hábito de fumar um maço por dia (20 cigarros) pode causar sete ataques do coração e infartos em um grupo de 100 pessoas de meia-idade. Cortar para apenas um cigarro faria o número diminuir, mas não sumiria: três pessoas ainda sofreriam um dos problemas.
O professor Allan Hackshaw, que conduziu o estudo, falou à BBC sobre as conclusões. “Houve uma tendência em alguns países para que fumantes agressivos diminuíssem seus hábitos, achando que isso resolveria o problema, o que é o caso para algumas situações como câncer. Mas para diminuir o risco destas outras duas desordens é preciso parar completamente”, afirmou.
Ainda assim, o professor de medicina comportamental Paul Aveyard, da Universidade de Oxford, teve ressalvas. Também em fala para a mídia inglesa, Aveyard lembrou que diminuir o número de cigarros pode sim ter algum efeito positivo: “Quem começa a diminuir aumenta o risco de, um dia, largar o cigarro completamente”.
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Malefícios do Cigarro para o coração
Saiba por que o tabagismo prejudica o coração e preserve suas artérias para evitar doenças cardiovasculares.
Entre as descobertas da pesquisa Sinta Seu Coração há uma ótima notícia: 75% das mulheres nunca fumaram. Entretanto, o estudo, realizado pelas revistas SAÚDE e CLAUDIA em parceria com a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) e apoio da Nestlé, também revela que o início do hábito entre as fumantes é precoce, já que a média de idade é de 18 anos.
Embora o tabagismo pareça estar em declínio no Brasil, graças a um grande número de campanhas, infelizmente os jovens ainda têm fácil acesso ao cigarro, lamenta o cardiologista Carlos Costa Magalhães, da Socesp.
Como o cigarro afeta o coração
Não bastasse os estragos aos pulmões e a estreita relação com o aparecimento de câncer, o tabagismo também figura entre os vilões quando o assunto é a saúde cardiovascular. O cigarro é um dos maiores agressores do endotélio, aquela parede de células que recobre os vasos sanguíneos, revela Magalhães. Essa ação interfere com a produção de uma substância protetora conhecida como óxido nítrico e faz como que as artérias fiquem mais vulneráveis ao acúmulo de gordura. Há também uma interferência no mecanismo de contração e relaxamento, o que resulta numa maior dificuldade para o sangue circular.
Pensa que acabou? Ainda não. O fumo faz acelerar um processo conhecido como oxidação do colesterol e favorece a formação da placa de aterosclerose, que é estopim para o infarto. Sem contar o perigo que é a soma do tabaco com o uso da pílula anticoncepcional. Não é exagero dizer que essa associação é uma espécie de bomba relógio, diz Magalhães. É que ocorre uma propensão ao acidente vascular cerebral, o derrame.
Nenhuma quantidade é segura
O cardiologista faz questão de enfatizar que um único cigarro já está por trás desses malefícios, ou seja, não importa a quantidade. É importante lembrar ainda que o fumante passivo também está exposto ao perigo, ressalta. Há trabalhos mostrando que respirar a fumaça alheia aumenta em duas vezes o risco para o câncer e para as doenças cardiovasculares.
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Doenças Causadas pelo Cigarro
O cigarro pode causar quase 50 doenças diferentes, e isso acontece devido às substâncias químicas presentes na sua composição, que têm consequências ruins para a saúde e são responsáveis por causar câncer em diversos órgãos, doenças pulmonares, como bronquite e enfisema e doenças cardiovasculares, como pressão alta, infarto e AVC.
Mesmo as pessoas que fumam pouco ou que não fumam, mas inalam a fumaça de outras pessoas, podem sofrer consequências, pois as substâncias tóxicas da fumaça do cigarro podem causar inflamações e alterações na genética das células. Além disso, não só o cigarro tradicional industrializado faz mal, como também as versões fumo mascado, palha, cachimbo, charuto e narguilé.
Algumas das doenças que podem ser causadas pelo uso do cigarro são:
1. Enfisema pulmonar e bronquite
O enfisema e a bronquite, conhecidos como doença pulmonar obstrutiva crônica, ou DPOC, surgem porque a fumaça do cigarro causa inflamação no tecido que reveste as vias respiratórias, levando a lesões permanentes e que reduzem a capacidade do pulmão para efetuar as trocas gasosas de modo eficiente.
Os principais sintomas que surgem neste tipo de doença são falta de ar, tosse crônica e casos de pneumonia frequente. A falta de ar, inicialmente, surge ao realizar esforços, mas à medida que a doença se agrava, pode surgir mesmo estando parado. Entenda como identificar e como tratar a DPOC.
2. Infarto e AVC
O cigarro causa inflamação na parede dos vasos sanguíneos e, por isso, aumenta as chances do desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como infarto, AVC, trombose e aneurismas.
A pessoa que fuma pode apresentar mais chances de ter pressão alta, apresentar dores no peito, como a angina, e ter placas de gorduras nos vasos, por exemplo, o que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, principalmente se associadas com outras situações de risco, como pressão alta, colesterol alto e diabetes.
3. Impotência sexual
O fumo causa impotência em homens, tanto por alterar a liberação dos hormônios importantes para o contato íntimo, como por inibir o fluxo sanguíneo que bombeia o sangue para o pênis, necessário para manter a ereção.
Assim, a pessoa que fuma pode ter dificuldades para iniciar ou manter o contato íntimo até o final, causando alguns constrangimentos. Entretanto, parar de fumar costuma reverter parcial ou totalmente esta situação.
4. Doenças reumáticas
O tabagismo aumenta o risco de desenvolver a artrite reumatoide, com presença de dor, inchaço e vermelhidão nas articulações, principalmente nas mãos, e aumentam a gravidade e dificuldade do seu tratamento.
Outras doenças reumáticas e auto-imunes, como espondilite anquilosante, artrite psoriática e lúpus, por exemplo, também apresentam mais chances de se desenvolver nas pessoas que fumam, devido ao aumento da inflamação e disfunção das células do organismo.
5. Úlceras gástricas
O cigarro aumenta em 4 vezes as chances de desenvolver uma úlcera gástrica, assim como outras doenças do trato gastrointestinal, como gastrite, refluxo e doença inflamatória intestinal, por exemplo, devido ao aumento das inflamações também nas mucosas do estômago e intestino.
Por isso, é comum que pessoas que fumam tenham mais sintomas como dor no estômago, queimação, má-digestão e alterações no ritmo intestinal.
6. Alterações visuais
As substâncias da fumaça do cigarro também aumentam o risco de desenvolvimento de doenças oculares, como catarata e degeneração macular, por aumentar as chances de disfunção e inflamação das células.
A catarata causa embaçamento ou deixa a visão com aspecto borrado, o que dificulta a capacidade visual, principalmente à noite. Já na degeneração macular, ocorrem alterações no centro da visão, que fica embaçada, podendo piorar com o tempo.
7. Alterações da memória
O cigarro está associado ao aumento do risco de desenvolver demência, tanto pela doença de Alzheimer, quanto por lesões cerebrais decorrentes de micro-AVCs.
As síndromes demenciais provocam perda de memória, que piora ao longo do tempo, e podem causar alterações, também, no comportamento e na capacidade de comunicação.
8. Complicações na gravidez
No caso das grávidas que fumam ou inalam fumaça de cigarro em excesso, as toxinas do cigarro podem provocar diversas complicações, como aborto espontâneo, retardamento de crescimento do feto, nascimento prematuro ou mesmo morte do bebê, por isso, é muito importante que a mulher deixe de fumar antes de ficar grávida.
É importante observar a presença de sangramentos, cólicas intensas ou alterações no crescimento do útero, sendo muito importante fazer o pré-natal corretamente para identificar qualquer alteração, o mais cedo possível.
9. Câncer de bexiga
Grande parte das substâncias cancerígenas presentes no cigarro que entram na circulação, ao ser eliminadas pelas vias urinárias, aumentam também o risco de desenvolver câncer de bexiga, por ficarem em contato com estas estruturas.
Alguns dos sinais e sintomas que podem ocorrer em pessoas com câncer de bexiga são presença de sangue na urina, dor abdominal e perda de peso, por exemplo. Saiba mais sobre os sintomas do câncer de bexiga.
10. Câncer de pulmão
Quando as substâncias do cigarro entram em contato com os finos tecidos dos pulmões que fazem as trocas respiratórias, existe o risco de se desenvolver câncer, devido às inflamações e disfunções induzidas por elas.
O câncer de pulmão leva ao surgimento de sintomas como falta de ar, tosse excessiva ou com sangue e perda de peso. Entretanto, muitas vezes, o câncer é silencioso e só causa sintomas quando está avançado, por isso, é importante deixar de fumar o quanto antes, além de fazer acompanhamentos regulares com o pneumologista.
Além do câncer de pulmão e bexiga, o cigarro é responsável por aumentar o risco de quase 20 tipos de câncer. Isto acontece porque as substâncias cancerígenas do cigarro são capazes de interferir na informação genética das células, além de causar inflamação.
Como evitar as doenças causadas pelo cigarro
A única forma de evitar estas doenças é parando de fumar. Apesar de ser difícil abandonar este vício, deve-se ter em mente a importância desta atitude para a saúde, e dar o primeiro passo. Confira algumas para conseguir parar de fumar.
Caso seja difícil conseguir sozinho, existem tratamentos que podem auxiliar no abandono do tabagismo, prescritos pelo pneumologista, como adesivos ou pastilhas de nicotina, além da possibilidade de frequentar grupos de apoio ou ter um acompanhamento psicológico. Normalmente, ao parar de fumar, o risco de desenvolver doenças associadas ao consumo do cigarro diminui.
Por isso a Max Laser esta a mais de 21 anos ajudando pessoas a eliminar o seus vícios em cigarros através da terapia Laser anti fumo, quer saber como ? Entre em contato com nossa central de atendimento no numero (61) 3349-6540 ou ( Clicando aqui ).
OS Malefícios do Cigarro
São muitos os males que o cigarro causa no organismo do usuário, é interessante ressaltar que até as pessoas que convivem com fumantes (fumantes passivos) podem desenvolver doenças relacionadas ao fumo.
O cigarro é feito de tabaco, erva da família das solanáceas, cujo nome científico é Nicotiana tabacum. Sabe-se, hoje, que o cigarro contém mais de 4500 substâncias tóxicas como alcatrão, polônio 210 e urânio (sendo que os dois últimos são radioativos), dentre as quais 43 comprovadamente cancerígenas.
Devemos lembrar que, embora o Estado permita sua fabricação e comercialização (graças aos impostos arrecadados), a nicotina, presente no cigarro, é uma droga extremamente viciante, e causa dependência física e psicológica. No Brasil, o tabagismo é responsável por mais de 120.000 mortes ao ano.
Durante décadas o tabagismo foi amplamente divulgado e incentivado pela indústria cinematográfica e pela propaganda de maneira geral como sinônimo de charme, sofisticação e glamour. Uma completa enganação, motivada por lucros enormes em detrimento da saúde de milhões de pessoas pelo mundo afora.
Assim que é tragada a fumaça provoca alterações no organismo, são elas: aumento da pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos e constrição dos vasos sanguíneos. Isto faz o coração ter de bater com mais força e, com o passar do tempo, o fumante tem boas chances de desenvolver problemas cardiovasculares ( infarto, angina e doenças coronárias).
Dizer que o cigarro pode provocar muitos males não é exagero, aqui vão algumas destas doenças: hipertensão arterial, infarto do miocárdio, aterosclerose, bronquite crônica, angina pectoris, tromboangeíte obliterada, enfisema pulmonar, cânceres de pulmão, boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, bexiga, rim, faringe, colo de útero, mama, reto, intestino e próstata. Diabetes, otite, amigdalite, osteoporose, acidente vascular cerebral, aneurisma da aorta, estomatite, aborto, linfoma, catarata, periodontite, tuberculose, deslocamento precoce da placenta e sinusite, entre algumas outras.
Quanto mais tempo a pessoa fuma, mais difícil é largar o vício e maiores são as chances de desenvolver algum tipo de doença relacionada ao tabaco. Para abandonar o vício são necessárias algumas atitudes como: grande motivação individual, estabelecer uma data específica, solicitar a ajuda de um profissional a fim de obter meios de conseguir para com vicio e eliminar a abstinência.
Por isso criamos a Max Laser Terapia a laser contra o fumo, combatendo principalmente a região responsável pela abstinência que saber mais sobre o tratamento, ( clique aqui ) ou entre em contato com o numero 61 33496540.